За допомогою підливи можна “збагатити” будь-який гарнір: гречку, картопляне пюре, макарони, рис.
10 найкращих рецептів соусів:
1. ВЕРШКОВА ПІДЛИВА З ПОМІДОРАМИ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- помідори – 5-6 шт.,
- цибуля – 2 шт.,
- вершки – 200 мл,
- часник – 2 зуб.,
- базилік – за смаком,
- оливкова олія, вершкове масло – по 1 ст.л.,
- сіль, перець – за смаком,
- сушена меліса – за бажанням,
ПРИГОТУВАННЯ:
- Дрібно наріжте часник, обсмажте його в оливковій олії. Коли часник стане золотистим, вийміть його і покладіть туди нарізану цибулю.
- Обсмажте цибулю до готовності, додайте подрібнені помідори (обдати окропом та зняти шкірку), сіль, перець, базилік (дрібно нарізаний або сушений), ложку вершкового масла.
- Тушкуйте кілька хвилин, додайте вершки, доведіть до кипіння, киньте щіпку меліси, додайте макарони, ретельно перемішайте.
2. ОВОЧЕВА ПІДЛИВА
ІНГРЕДІЄНТИ:
- солодкий болгарський перець,
- кабачок,
- стебло селери,
- гарбуз,
- 400 грамів помідорів,
- томатна паста,
- дві цибулини,
- лавровий лист,
- запашний і мелений перець,
- базилік,
- розмарин,
- чебрець,
- часник,
- оливкова олія,
- вода.
ПРИГОТУВАННЯ:
- У сотейник налийте олію, розігрійте. Всі овочі наріжте кубиками приблизно однакового розміру.
- Помістіть в сотейник, добре перемішайте, залиште на маленькому вогні, накривши кришкою.
- Час від часу перемішуйте, якщо потрібно – доливайте воду.
- Коли всі овочі стануть м’якими, додайте туди томатну пасту, приправи, сіль, перець, часник. Час приготування приблизно сорок хвилин.
[ads
3. СИРНА ПІДЛИВА ДЛЯ МАКАРОНІВ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- дві ложки борошна, склянка молока,
- 50 г вершкового масла,
- рослинна олія,
- сіль, перець,
- 200 г натертого сиру (можна два види),
- кмин,
- базилік.
ПРИГОТУВАННЯ:
- Розігріти рослинну олію, додати борошно, обсмажити до золотистого кольору, повільно влити склянку молока, розмішуючи, довести до кипіння, додати натертий сир, перемішати, помішуючи.
- Додати приправи, м’яке вершкове масло (його необхідно заздалегідь дістати з холодильника), перемішати.
- Додати макарони, перемішати. Подавати гарячим.
4. ПІДЛИВА З КУРЯЧИМ ФІЛЕ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- куряче філе – 1 шт.,
- цибуля – 1 шт.,
- часник – 1 зуб. (за бажанням),
- вершки – 150 мл,
- італійські трави,
ПРИГОТУВАННЯ:
- На розігріту сковороду покладіть куряче філе, обсмажте, додайте нарізану цибулю, перемішайте.
- Коли м’ясо буде майже готове, залийте вершками, додати подрібнений часник, трави, сіль і перець, потушкуйте ще хвилин п’ять і знімайте з вогню.
5. ВЕРШКОВИЙ СОУС З ПЕЧЕРИЦЯМИ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- Гриби (печериці) – 200 г
- Олія оливкова
- Часник – 3 зуб.
- Вершки ( 23%) – 150 мл
- Сир вершковий – 50 г
- Сіль, перець – за смаком
Рецепт приготування:
- Нарізати гриби скибочками. Обсмажити гриби на олії до золотистого кольору.
- У сковороду з грибами додати подрібнений часник, обсмажити 1-2 хвилини. Влити вершки. Посолити.
6. СОУС ЗІ ШПИНАТУ ДО МАКАРОНІВ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- свіжий (500 г ) або заморожений шпинат (одна упаковка),
- оливкова олія,
- сіль, перець,
- вершки,
- 50 г вершкового масла.
ПРИГОТУВАННЯ:
- На сковороду покладіть дрібно нарізаний шпинат, тушкуйт.
- Додайте трохи солі та перцю, влийте склянку вершків або нежирної сметани, додайте ложку масла.
- Готується протягом 10 хвилин і відмінно підходить до макаронів.
7. СОУС З КРЕВЕТКАМИ
ІНГРЕДІЄНТИ на 2 порції:
- креветки очищені – 100 г
- соус песто – 1 ст. л.
- олія оливкова – 2 ст. л.
- цибуля ріпчаста – 1 шт.
- вершки 20% – 200 г
- сіль, перець – за смаком
ПРИГОТУВАННЯ:
- Оливкову олію розігріти в сковороді, додати подрібнену цибулю.
- Розморожені очищені креветки викласти в сковороду, додати спеції за смаком та 1 ст.л. песто.
- Залити все вершками. Як тільки вершки закиплять, зменшуємо вогонь і залишаємо на повільному вогні. Досить 5 хвилин, щоб вершки загусли до потрібної консистенції.
[ads
8. ТОМАТНИЙ СОУС З ФРИКАДЕЛЬКАМИ
М’ясні кульки (фрикадельки) в томатному соусі чудово поєднуються із будь-яким гарніром, та все ж, якщо вам захотілось трішки Італії, тоді приготуйте цю страву саме за цим рецептом
ІНГРЕДІЄНТИ:
- фарш м’ясний 500 г
- цибуля 2 шт.
- часник 2 зуб.
- помідори 700 г
- томатна паста 2 ст.л.
- олія оливкова
- 1 яйце
- розмарин 2 гілочки
- сир пармезан
- сухарі 2 ст.л.
- сіль, перець
ПРИГОТУВАННЯ:
- Цибулю та часник очистити, дрібно нарізати та смажити у каструлі на оливковій олії до прозорості.
- Половину цибулі та часнику додати до фаршу, а в ту, що залишилась додати 2 ст.л. томатної пасти та потушити 5 хв.
- З помідорів зняти шкірку, обливши їх кип’ятком, нарізати кубиками, та додати їх у суміш цибулі з томатною пастою. Тушити 15хв. на середньому вогні, помішуючи.
- До фаршу із цибулею та часником додати 1 яйце, сухарі, розмарин (можна замінити базиліком або тим’яном), сіль та перець за смаком. Ретельно перемішати.
- Сформувати невеликі кульки та викласти їх у каструлю з соусом. Накрити кришкою та тушкувати до готовності.
9. СПАГЕТТІ ПІД СОУСОМ КАРБОНАРА
ІНГРЕДІЄНТИ:
- Спагетті – 400 г
- Бекон – 350 г
- Яєчний жовток – 4 штуки
- Часник – 2 зубчики
- Сіль – за смаком
- Перець чорний мелений – за смаком
- Оливкова олія – 2 столові ложки
- Вершки – 225 мл
- Тертий сир пармезан – 75 г
ПРИГОТУВАННЯ:
- Часник очистити і подрібнити.
- Розігріти в сковороді оливкову олію, обсмажити часник 1 хвилину.
- Додати нарізаний бекон, готувати 3 хвилини.
- Збити вершки з трьома жовтками, додати пармезан.
- Посолити, поперчити.
- Відварити спагетті.
- Додати в сковороду.
- Влити соус і на повільному вогні готувати до загустіння.
- Викласти на тарілку, зверху можна покласти сирий жовток.
10. М’ЯСНИЙ СОУС ДО МАКАРОНІВ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- фарш (свинина + яловичина) – 400 г ;
- цибуля ріпчаста – 2 шт.;
- часник – 2 зубчики;
- помідори – 2-3 шт.;
- зелень базиліка і петрушки;
- сіль – за смаком;
- мелений перець – за смаком;
- сир пармезан – 50 г.
ПРИГОТУВАННЯ СОУСУ “А-ля Болоньєзе”:
- Помідори вимити, зробити хрестоподібні надрізи, опустити на 1 хвилину в киплячу воду, потім вийняти і зняти шкірку.
- Помідори натерти на тертці або подрібнити за допомогою блендера.
- Цибулю очистити і дрібно нарізати.
- Часник очистити і дрібно нарізати.
- Зелень вимити, обсушити і нарізати.
- У розігрітій з оливковою або рослинною олією сковороді обсмажити цибулю і половину часнику ~ 2-3 хвилини.
- Додати фарш і смажити, періодично помішуючи, ~ 5 хвилин.
- До фаршу додати подрібнені томати, сіль і перець, перемішати, накрити кришкою і готувати при слабкому вогні ~ 7-10 хвилин.
- Вимкнути, додати зелень базиліка і петрушки, часник, що залишився, перемішати і накрити кришкою.