14 июня, 2021
Я була вражена від такого…Ось, чому вночі краще спати з подушкою між ніг!

Я була вражена від такого…Ось, чому вночі краще спати з подушкою між ніг!

я м’язової напруги в хребті

Коли під час сну між ваших ніг знаходиться м’яка подушка, м’язи в нижній частині вашого хребта практично не відчувають напруги, що дозволяє їм за ніч повністю відпочити.

Причина друга: зняття спазмів

За день, настоявшись на ногах, багато людей до вечора відчувають спазми в ногах і попереку. Поклавши подушку між ніг, ви розслабите ноги з попереком і знімите, таким чином, спазм.

Причина третя: стабільність уві сні

Перебуваючи уві сні з подушкою між ніг, ви зменшуєте кількість переворотів з боку на бік, і тому ваш сон стає більш комфортним і спокійним.

Причина четверта: поліпшення кровообігу

Оскільки подушка не дає ногам стикатися і тиснути одга на одноу, то протягом всієї ночі у вас буде хороший кровообіг між верхньою частиною тіла і ногами.

Причина п’ята: поліпшення сну вагітних жінок

Велика подушка між ногами вагітної жінки, яка перебуває на останніх термінах вагітності, підтримує нижні м’язи живота і тим самим знімає напругу.

Причина шоста: найкраща терморегуляція

У жарку пору року, ноги сплячої людини, стикаючись одна з одною, створюють непотрібний теплообмін, який доставляє дискомфорт. Подушка з наволочкою з натуральної тканини між ногами, вирішує цю проблему.

Причина сьома: хворі коліна

Якщо у вас болять коліна, то вам сам Бог велів спати з подушкою між ніг! В даному випадку подушка виступає в ролі «буфера» і не дає колін стикатися і тиснути один на одного.

Джерело

УВАГА ЦЯ СТАТТЯ МІСТИТЬ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ ХАРАКТЕР !! НЕ ПРИЙМАЙТЕ НІЯКИХ РІШЕНЬ НЕ ПОРАДИВШИСЬ ЗІ СВОЇМ ЛІКАРЕМ!!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *