11 мая, 2021
Щоденно та в обов’язковому порядку жуйте лавровий лист!

Щоденно та в обов’язковому порядку жуйте лавровий лист!

Звичка щодня жувати лавровий лист може принести багато користі організму — наприклад, це запобігає запаленню в горлі та носоглотці, допомагає краще переносити ГРВІ, підтримує імунну функцію.

Відповідаючи на питання про те, чому потрібно щодня жувати лавровий лист, фахівці пояснюють: така практика зміцнює імунітет і покращує захист від різних інфекцій. Також це дає багато інших переваг. Зокрема, “лаврушка” насичена антиоксидантними сполуками поліфенолами, що допомагають знижувати рівень холестерину і цукру в крові.

“Завдяки дубильним речовинам і ефірним оліям лавровий лист має антисептичні, протизапальні властивості. Якщо жувати його при респіраторних інфекціях, можна швидше впоратися з болем у горлі, запаленнями в носоглотці, порожнині рота”, — розповіли експерти.

До того ж листя лавра нормалізує травлення, допомагають вирішити проблему безсоння (якщо жувати його на ніч).

Жувати лавровий лист потрібно правильно. Початківцям рекомендується використовувати лише невелику його частину, поступово збільшуючи її з часом. Розжовувати потрібно якомога ретельніше протягом декількох хвилин, після чого масу слід виплюнути. Протипоказаннями до даної процедури є вагітність і годування грудьми, запор, виразка шлунка.

УВАГА ЦЯ СТАТТЯ МІСТИТЬ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ ХАРАКТЕР !! НЕ ПРИЙМАЙТЕ НІЯКИХ РІШЕНЬ НЕ ПОРАДИВШИСЬ ЗІ СВОЇМ ЛІКАРЕМ!!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *