16 июня, 2021
Найкорисніший сніданок: очистить ваш організм від токсинів і допоможе втратити 5 кг за місяць!

Найкорисніший сніданок: очистить ваш організм від токсинів і допоможе втратити 5 кг за місяць!

Ми починаємо наш день з сніданку і наша енергія на весь день залежить саме від нього. Важливо мати здоровий і щільний сніданок, щоб продовжувати бути енергійним протягом всього дня. Сніданок повинен бути повний життєво важливим джерелом вітамінів і мінералів, необхідних для підвищення обміну речовин організму. Ось ідея корисного сніданку, який настійно рекомендується дієтологами.

Він забезпечує міцність системи організму і усуває токсини, накопичені в системі. Він вимиває домішки з організму і забезпечує чистий кишечник. Цей рецепт захистить вас від закрепів, допоможе спалювати жир і калорії і стабілізує вагу. Ви можете втратити від 3-5 кг ваги, якщо використовуєте цей рецепт для сніданку протягом 30 днів. Цей сніданок дуже корисний для вашого волосся, шкіри та нігтів. Більш того, він омолоджує шкіру.

Речі, які потрібні:

вівсянка – 2 ст.л.

нежирний йогурт – 1 чашка

порошок какао – 1 ч.л.

мелені насіння льону – 1 ч.л.

слива – 5-7 шт.

(Свіжих) приготування:

Ви повинні готувати цей сніданок ввечері, перед сном і на ранок. Залийте сливи близько 100 мл гарячої води. Залиште на 10 хвилин.

В іншій мисці змішайте вівсяні пластівці, какао і лляне насіння. Потім залийте знежиреним йогуртом і добре перемішайте.

Тепер поріжте змочені сливи на дрібні шматочки і додайте їх в суміш. За допомогою блендера змішайте всі інгредієнти. Зберігайте в морозильній камері.

Вранці, насолоджуйтеся прекрасним сніданком. Ви помітите позитивні результати після першого тижня. Хіба це не простий і дуже смачний сніданок, який ви можете приготувати в нічний час і насолоджуватися ним на наступний день.

УВАГА ЦЯ СТАТТЯ МІСТИТЬ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ ХАРАКТЕР !! НЕ ПРИЙМАЙТЕ НІЯКИХ РІШЕНЬ НЕ ПОРАДИВШИСЬ ЗІ СВОЇМ ЛІКАРЕМ!!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *