Кожна жінка з віком зауважує, що носогубні складки стають все більш помітними, з’являються зморшки, від яких складно позбутися. Перш, ніж колоти собі ботокс, спробуйте лицьову гімнастику, яка сприяє розгладженню шкіри і поверненню її тонусу.
Сьогодні ми розповімо вам про 4 вправи, які в домашніх умовах замінять похід до косметолога.
Носогубні складки – дві зморшки-борозни, які пролягають від крил носа до куточків рота. Їх виникнення не завжди пов’язане з процесом старіння шкіри. У деяких людей поява носогубних складок обумовлена анатомічною будовою особи.
Причини появи носогубних складок:
З віком слабшають мімічні м’язи обличчя, зокрема кругова м’яз рота, мала і велика виличні м’язи.
З роками руйнуються еластин і колаген, через це слабшає натяг шкіри.
Спеціальні вправи для обличчя зроблять носогубні складки менш вираженими і повернуть шкірі тонус.
1. Надуйте щоки, а потім повільно випустіть повітря крізь губи, складені трубочкою.
2. Вдихніть повітря через ніс, видихайте через щільно стиснуті губи.
3. Щільно стисніть губи, перекочуйте повітря з щоки в щоку.
4. Покладіть пальці на носогубні складки, і посміхніться губами, перешкоджаючи цьому пальцями.
Кожну вправу повторіть по 10 разів щодня.
