4 августа, 2021
Для органів дихання, схуднення та нормалізації роботи кишечника! 7 корисних властивостей хурми

Для органів дихання, схуднення та нормалізації роботи кишечника! 7 корисних властивостей хурми

Чим корисна хурма

  1. Для схуднення
    Хурма містить велику кількість поживної клітковини, тому добре насичує. При цьому ягода низькокалорійна, хоча і містить велику кількість цукру.
  2. Профілактика і лікування гіпертонії
    При підвищеному тиску рекомендується вживати по 2-3 сушених плода хурми в добу.
  3. Для нормалізації роботи кишечника
    У хурмі міститься велика кількість пектину і харчових волокон, які допомагають стимулювати роботу кишечника, виводять залишки їжі, тим самим очищають організм від токсинів .
  4. Зміцнення нервової системи
    Тим, кого мучить безсоння або неврози, рекомендується вживати хурму як в свіжому, так і сушеному вигляді. Два плода в день допоможуть легше переносити неприємності і стреси.
  5. Для нормалізації серцевої діяльності
    Хурма – безцінне джерело вітаміну А, С, калію, магнію і заліза, які необхідні людині при серцевій недостатності, а також анемії. Для профілактики вищевказаних захворювань і при виснаженні організму радять вживати 1-2 хурми вдень або випивати 100 мл свіжого соку.
  6. Для органів дихання
    Бета-каротин і провітамін А зміцнюють стінки легенів, підтримуючи їх функцію. Особливо рекомендована хурма курцям.
  7. Антібактеральна властивість
    Хурма бореться з застудою. Примочкою з соком хурми лікують рани, фурункули, опіки і запалення. Змішайте жовток з м’якоттю хурми – вийде ефективна маска від вугрів.

Протипоказання: з обережністю слід вживати хурму людям з хворобами шлунка, особливо при наявності хірургічних втручань, а також хворим на цукровий діабет через великий вміст в хурмі глюкози. Хурма може викликати алергічну реакцію і діатез у маленьких дітей.

Будьте здорові!

Для органів дихання, схуднення та нормалізації роботи кишечника! 7 корисних властивостей хурми
УВАГА ЦЯ СТАТТЯ МІСТИТЬ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ ХАРАКТЕР !! НЕ ПРИЙМАЙТЕ НІЯКИХ РІШЕНЬ НЕ ПОРАДИВШИСЬ ЗІ СВОЇМ ЛІКАРЕМ!!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *